朝・晩と涼しくなって、過ごしやすくなってきましたね。秋の風を感じますね。秋といえば、皆さんは何を思い浮かべますか？読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、運動会や秋祭り、ハロウィンもありますね。お友達との仮想パーティーで盛り上がるのも素敵ですがやっぱり、私は「食欲の秋」ですね。スーパーで焼き芋があるとついつい買ってしまいます。秋は実の秋でおいしいものがたくさんありますよね(^^♪

生涯、自分の歯でおいしいものが食べたい！できれば入れ歯を使いたくない！と多くの人が考えていると思います。8020運動（ハチ・マル・ニイ・マル運動）という活動があることをご存知でしょうか？80歳になった時に20本の歯が残っていることを目標とする運動で「80」は男女合わせた平均寿命、「20」は自分の歯で食べるために必要な歯の本数をさします。歯が20本以上あれば、ほとんどのものを食べることができます。蒲郡市では、80歳で20本以上が自分の歯である場合には、歯科医師会から表彰されます。80歳になられた方でお口の中に歯が何本残っているか知りたい方は、どうぞお気軽に声をかけてください！

私の娘も1歳になり、歯が8本生えそろいました。子どもたちにとって、70年、80年先のことは遠い将来のことで想像ができないかもしれません。乳歯にむし歯が多い子どもは、永久歯でもむし歯になりやすいといわれています。それは、お口の中のむし歯菌が増えるとなかなか減らないためです。デンタルフロスやフッ素塗布、シーラントなどの予防を乳歯の頃から心がけて、親子で8020を目指していきたいです(^^)/