もうすぐ1月も終わり2月になりますね！
厳しい寒さが続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか。
先日、愛知県にも緊急事態宣言が発令されました。
感染拡大防止のため引き続き感染症対策に力を入れる必要がありますね！
私は自室用に加湿器を購入しました。
主に就寝時に使用しているのですが乾燥しやすいこの時期はとても便利ですよね！
お部屋が乾燥しているとウイルスが活発になり喉や鼻の防御機能が低下して風邪を引きやすくなるそうです！
更に感染症対策だけではなく美容にもいいんだとか！
私は乾燥肌なので特にこの時期は肌が荒れやすいのですが今年は例年に比べ状態が安定している気がします
お部屋を加湿するだけでたくさんの効果がありますね！
そして加湿しながらもしっかり換気することを忘れてはいけません！
仕事場や学校だけでなくお家でも出来ることから対策していけるといいですね