こんにちは！だんだん寒さがましてきましたね。

朝方や日暮れは冷え込むので寒さ対策を万全にしてのりこえましょう！

みなさん子どもたちの仕上げ磨きはどのようにしておこなっていますか？嫌がるお子さんも多いのではないでしょうか。

そこで、子どもたちに歯磨きをすこしでも好きになってもらう為に大事な２つのことを紹介します。

●１つめは、”周りの人が楽しく歯磨きをする”ということです。

保護者や周りの人たちが楽しく歯磨きをしていると、自分も歯磨きをしたい、磨いてもらいたいと思うようになります。歯磨きができたら、思いきりほめてあげましょう！

●２つめは、”「歯磨きごっこ」で遊ばせる”ことです。

お気に入りのぬいぐるみや人形に歯磨きをしてあげるごっこ遊びやしつけえほんで、歯磨きの楽しさをおしえます。

歯磨きを好きになってもらうことで仕上げ磨きがしっかりとでき虫歯になりにくくなります。

子どもの乳歯をむし歯からまもる為に「仕上げ磨き」はとても大事なことなんです！！

あとは定期的に歯科検診を受けてください。

１歳６か月を過ぎたら、かかりつけの小児歯科医を決めて、年に３回程度は歯科健診を受けるようにしましょう。歯科健診では、むし歯の有無以外にも、歯磨きの仕方や食事指導など、その子にあったきめ細かいアドバイスが受けられます。

また、身近にいる親も定期的に歯科健診を受け、むし歯予防に努めましょう。

☆フッ素でむし歯予防☆

フッ素（フッ化物）が、歯に取り込まれるとエナメル質が強くなって、むし歯菌が出す酸に負けにくい歯になります。

フッ素で歯を強くしよう！