お家時間皆さんどうお過ごしですか？ついついスマホで通販してしまいたくなるわたしです( *´艸｀)

海外の歯磨き粉など検索してしまい、ただただ驚くような、笑ってしまうような(；ﾟДﾟ)味がたくさんありました(笑)気分転換にはいいかもしれないですね☆

感染予防には、手洗いうがい、歯磨きともいわれています。

歯周病は内毒素を放出するため、歯肉などの歯周組織や粘膜に慢性的な炎症をひきおこします。炎症によって歯肉の血管が傷つくため、口腔内の細菌やウイルスが体内に侵入しやすくなるといわれてます。

時間のある今こそ、時間をかけて歯ブラシしてみましょう！！！

お口の中を清潔にしておくことで、感染リスクを減らせると考えています。実際インフルエンザではそのリスクが軽減されています。同じことがコロナウイルスにもいえるとおもいます☆彡

今まであたり前だった日常が、どれだけ幸せだったのかあらためて感じられますね。会いたい人に会えて、行きたい場所に行けて・・・当たり前が当たり前ではないのは不自由ですよね(>_<)

先日も、子供と縄跳び、体幹トレーニング、カードゲームなど大きくなった息子と一緒にはこんな機会がなければ絶対に(笑)やることがないであろうことをして、たくさん笑うことができました。ご飯を作ってくれたり、片付けてくれたりと小さなことに喜びや感謝を感じることもできました。

長期戦になると、そんなきれいごとばかりではいられませんが、いつか終わりがあると信じて乗り切りたいものですね?