こんにちは??
今年も花粉の季節がやってきましたね??
例年と比べ今年は花粉の飛散量が多いという報道があり、何十倍にもなるそうです。
つらい日々を過ごしてる方も多いと思いますが、薬を飲んだりマスクをしたりと、しっかり対策をして下さいね‼︎

今日は洗口液について話していこうと思います。
洗口液は、マウスウォッシュ、水歯磨きともよばれています。歯磨剤との大きな違いは、口に含んでうがいをするだけで、使用後は水で洗口をしないことです。
洗口液には、歯磨剤のように研磨剤、発泡剤、粘結剤が配合されていません。また、薬用成分としてフッ化物が配合されていません。溶剤であるエタノールの刺激が苦手な人には、エタノールを使用してないものや低刺激なものを勧めます??

○基本的な使い方
・洗口液10〜20mlを口に含み、20〜30秒間洗口後に吐き出します。その後は水で洗口しません。

○効果的な使い方
・就寝直前に使用する
就寝中は唾液の分泌量が減るので、細菌が繁殖しやすくなります。
普段の歯磨きに加え、就寝直前に殺菌成分配合のマウスウォッシュや、デンタルリンスを使用して細菌を増やさないケアをすることが口臭予防などに効果的です。

・マウスウォッシュを歯磨きと歯磨きの間に使用する
歯磨きと歯磨きの間の口の粘つきなどが気になる時にマウスウォッシュをリフレッシュも兼ねて使用するのもいいでしょう。

・マウスウォッシュを外出前、外出先で使用する
マウスウォッシュは手軽に使用できるので、歯磨きに加え、エチケットとして使用するのもいいでしょう。

・妊娠中など歯が磨けないときにもマウスウォッシュを使う
つわりなどで口の中に歯ブラシを入れることが難しいときは、歯磨きが不十分になるなど、口の中が不衛生になりがちです。気分が良い時に丁寧な歯磨きを行い、なかなか歯磨きができない時にマウスウォッシュを使用してみるのもいいでしょう。

いつもの歯磨きにプラスして、洗口液を使ってみてはいかがですか??